Групповые программы: йога
2000 руб.
Спа-центр GREEN WOOD приглашает на курсы йоги. Известно огромное количество направлений этого индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, которое включает в себя асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она отлично подходит для всех возрастов и уровней подготовки. Кроме того, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает хорошую нагрузку на все группы мышц. Посоветуйтесь с мастером, предупредите о наличии травм и заболеваний, и он непременно подберет практику, которая поможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.
-
2000 руб.
Все услуги
Банный комплекс
Бассейн
Групповые программы
Прочие услуги
Парная
Для отдыха
Банные услуги
Тип заведения
Волосы
Лицо и тело
Массаж
Пилинги
Руки и ноги
стоун-терапия
массаж горячими камнями